월경 전 불쾌 장애PMDD 극복을 위한 전략
월경 전 불쾌 장애(PMDD)는 심각한 호르몬 변화로 인해 많은 여성분들이 월경 전에 겪는 증상으로, 일상생활에 큰 지장을 주기도 합니다. 이러한 PMDD는 단순한 생리 전 증후군(PMS)보다 훨씬 심각한 상태로 간주됩니다. 이 글에서는 PMDD의 증상을 이해하고, 극복하기 위한 전략을 자세히 설명해 드리려고 합니다. 여러분이 이러한 문제를 극복하는 데 도움이 되도록 전문적인 지식과 개인적 경험을 바탕으로 조언을 제공하겠습니다. … Read more